Stage Trail
Venez directement chez moi en Alsace à Aubure participer à un stage trail sur un weekend.
10 personnes maximum.
Stage tout compris: repas, nuit et bien sur beaucoup de running et de bonne humeur :)
3 chambres de 2 personnes et 1 chambre de 4. Chaque chambre a sa propre salle de d'eau et son WC.
Possibilité de réservation pour un groupe et d'adapter les dates en fonction.
Prochain stage:
- 24 et 25 avril. Niveau +/- milieu de course
Me contacter pour le programme détaillé et le tarif. (spehler.coaching@gmail.com)
Stage Italie :)
SEB IT ! Week-End TRAIL avec Seb
Lac Majeur, Italie du vendredi 30 avril au lundi 3 mai 2021
Passez des moments de trail dans le décor magnifique du Lac Majeur et de ses Iles Borromées
Programme du Week-End TRAIL Seb IT !
Week-end trail tout niveau
Vendredi 30 avril 2021
- Départ d'Aubure/Colmar à 07h30
- Pause 'café' vers 10h00
- Arrivée sur place entre midi et deux
- Installation au B&B
- Footing d’après-midi, 12 km autour du Lac
- Apéro & échange avec Seb
- Diner
Samedi 1er mai 2021
- Petit-déjeûner
- Séance de prépa physique
- Déjeûner
- L'après-midi, sortie en montagne env. 15km avec la belle vue sur les lacs
- Apéro & échange avec Seb
- Diner
Dimanche 2 mai 2021
- Petit-déjeûner
- Sortie Longue de 3 à 4h sur les hauteurs du Lac Majeur
- Déjeûner
- Visite des Iles Borromées
- Apéro & échange avec Seb
- La bonne Pizza italienne
Lundi 3 mai 2021
- Petit-déjeûner
- Retour à la 'casa' (maison en italien) dans la matinée
Tarifs du Week-End TRAIL Seb IT !
650 euros (en chambre double ou triple)
690 euros (en chambre simple)
Inclus dans le tarif :
- 3 nuits en B&B
- Pension complète avec petit déjeuner, déjeuner et diner au B&B (ou en extérieur)
- 1 repas en Pizzeria
- Tous les entraînements et sorties
- 1 service laverie compris dans le week-end (samedi après-midi)
- Toutes les interventions de Seb
- La visites des Iles Borromées (ou une autre visite)
- Le transferts Aubure/Colmar – Italie – Aubure/Colmar (possibilité de venir en solo)
- Les transferts sur place
- Le cadeau de Seb
Non inclus :
- Boissons (hors eau des repas)
- Assurance voyage personnelle (en option)
- Les dépenses personnelles
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie 'inclus dans le tarif'
Notes :
- Week-end trail 'Seb IT' assuré avec un minimum de 6 personnes.
- Si le voyage n'a pas lieu tous les paiements déjà effectués seront remboursés à 100%.